Empfehlung
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Vielleicht hat dir jemand dieses Buch ans Herz gelegt, weil du gerade versuchst, eine Beziehung, eine Trennung oder wiederkehrende Beziehungsmuster besser zu verstehen.
Auf dieser Seite erfährst du, worum es in „Der liebende Narzisst“ geht, für welche Situationen das Buch hilfreich sein kann und was dich im digitalen Komplettpaket erwartet.
Es geht nicht um schnelle Urteile. Nicht um Schuldzuweisung. Und nicht um die pauschale Frage, ob ein Mensch „der Narzisst“ ist.
Es geht um Orientierung: Was geschieht zwischen euch? Was geschieht in dir? Und welcher nächste Schritt fühlt sich für dich klarer, ehrlicher und stimmiger an?
Du musst nicht sofort alles entscheiden. Aber du darfst anfangen, klarer zu sehen.
Der liebende Narzisst
Wenn Beziehung Liebe, Sehnsucht und Schmerz zugleich ist
Ein Buch für Menschen, die narzisstische Dynamiken besser verstehen, eigene Muster erkennen und wieder klarer mit sich selbst in Kontakt kommen möchten.
Vielleicht liebst du einen Menschen, der dich zugleich tief verunsichert. Vielleicht schwankst du zwischen Hoffnung, Nähe, Schmerz und Erschöpfung. Vielleicht fragst du dich, ob du übertreibst – oder ob du dich selbst schon zu lange übergehst.
„Der liebende Narzisst“ hilft dir, diese Dynamiken differenzierter zu betrachten: nicht, um vorschnell zu verurteilen, sondern um besser einzuordnen, was zwischen euch geschieht, welche Rolle deine eigenen Muster spielen und welche Entscheidung dir wirklich entspricht.
Über 10.000 Leserinnen und Leser haben mit „Der liebende Narzisst“ bereits neue Klarheit gewonnen. Jetzt in der überarbeiteten Version 2.0.
Wiedererkennung
Vielleicht erkennst du dich wieder
Narzisstische Beziehungsdynamiken zeigen sich nicht immer laut, eindeutig oder dramatisch. Oft beginnen sie subtiler: mit innerer Unruhe, wiederkehrenden Zweifeln oder dem Gefühl, sich selbst immer mehr zu verlieren.
Wenn dir mehrere dieser Punkte vertraut vorkommen, kann das Buch dir helfen, deine Situation besser einzuordnen.
Etwas stimmt nicht
Du spürst, dass dich diese Beziehung mehr Kraft kostet, als du lange wahrhaben wolltest.
Bin ich zu empfindlich?
Du fragst dich, ob du übertreibst, obwohl dein Körper, deine Gedanken und deine Gefühle längst Signale senden.
Hoffnung und Erschöpfung
Du schwankst zwischen Verbundenheit, Sehnsucht, Zweifel und dem Wunsch nach innerer Ruhe.
Klarheit statt Schuld
Du suchst keine schnelle Schuldzuweisung, sondern eine faire, ehrliche und differenzierte Einordnung.
Einordnung
Du musst nicht sofort urteilen
Gerade in schwierigen Beziehungen entsteht oft der Wunsch nach einer eindeutigen Antwort: Ist dieser Mensch narzisstisch? Bin ich das Problem? Muss ich gehen? Gibt es noch Hoffnung?
„Der liebende Narzisst“ setzt früher an. Das Buch lädt dich ein, genauer hinzusehen: auf die Dynamik zwischen euch, auf narzisstische Muster, auf Hochsensibilität, auf Bindung, Verletzung, Selbstwert und auf deine eigenen inneren Anteile.
Denn nicht jede narzisstische Dynamik ist gleich. Nicht jede Beziehung braucht dieselbe Antwort. Und nicht jede Entscheidung entsteht aus Druck. Manchmal beginnt Veränderung damit, dass du verstehst, was wirklich geschieht.
Du musst nicht sofort entscheiden. Aber du darfst klarer sehen.
Dynamiken unterscheiden
Nicht jede schwierige Beziehung ist gleich. Das Buch hilft dir, Muster, Intensität und Wirkung besser zu unterscheiden.
Grenzen ernst nehmen
Manche Situationen brauchen Verständnis. Andere brauchen klare Grenzen. Und manche brauchen den Mut zu einer Entscheidung.
Einordnen lernen
Du bekommst einen Rahmen, der Differenzierung, Selbstverantwortung und Mitgefühl miteinander verbindet.
Orientierung
Passt das Komplettpaket zu deiner Situation?
Wenn du noch nicht sicher bist, ob dieses Buch gerade zu deiner Situation passt, kann dir der kurze Orientierungs-Check bei der Einordnung helfen.
Der Check ist keine Diagnose und ersetzt keine therapeutische, rechtliche oder persönliche Beratung. Er zeigt dir lediglich, ob die Themen des Buches zu deiner aktuellen Fragestellung passen könnten.
Für Menschen in Beziehung, vor einer Entscheidung, nach einer Trennung oder mit wiederkehrenden Beziehungsmustern.
Haltung
Keine laute Narzissmus-Schablone
Viele Inhalte über Narzissmus arbeiten mit klaren Feindbildern: hier der Täter, dort das Opfer. Das kann kurzfristig entlasten, greift aber oft zu kurz.
„Der liebende Narzisst“ geht einen anderen Weg. Das Buch betrachtet Narzissmus nicht nur als Etikett, sondern als Dynamik: zwischen Menschen, in Beziehungen, in alten Verletzungen, in Schutzmechanismen und in der Sehnsucht nach Liebe.
Nicht: Monster-Erzählung
Sondern ein differenzierter Blick auf Verletzungen, Muster, Schutzstrategien, Verantwortung und Grenzen.
Nicht: Trennungsparole
Sondern Orientierung für eine Entscheidung, die zu deiner konkreten Situation passt.
Nicht: Selbstbeschuldigung
Sondern Eigenverantwortung ohne Schuldumkehr – und Mitgefühl ohne Selbstaufgabe.
Nutzen
Mehr Orientierung für das, was in dir und zwischen euch geschieht
Dieses Buch verspricht keine einfache Lösung für eine komplexe Beziehung. Es kann dir aber helfen, klarer zu sehen, dich selbst besser zu verstehen und bewusster mit dem umzugehen, was dich bindet, verletzt oder immer wieder anzieht.
Erkennen
Du lernst, narzisstische Muster besser wahrzunehmen und sie von normalen Konflikten oder schwierigen Phasen zu unterscheiden.
Einordnen
Du verstehst besser, wie stark eine Dynamik wirkt, welche Rollen ihr darin einnehmt und was sie mit dir macht.
Entscheiden
Du gewinnst mehr Klarheit darüber, ob Bleiben, Grenzen setzen, Abstand oder Loslösung für dich naheliegt.
Stärken
Du erkennst eigene Bindungs-, Selbstwert- und Sensibilitätsmuster und kannst liebevoller mit dir selbst umgehen.
Handeln
Du erhältst Reflexionsimpulse, Übungen und Strategien, die dir helfen können, deinen nächsten Schritt bewusster zu gehen.
Substanz
Was dich im Buch erwartet
„Der liebende Narzisst“ verbindet persönliche Erfahrung, verständliche Erklärungen und eine differenzierte Auseinandersetzung mit Narzissmus, Hochsensibilität, Selbstliebe und Beziehungsmustern.
Die überarbeitete Version 2.0 vertieft den Blick auf narzisstische Dynamiken und zeigt, warum die Anziehung zwischen hochsensiblen Menschen und narzisstisch geprägten Persönlichkeiten oft so stark sein kann.
Du bekommst keine schnelle Schublade, sondern einen klaren Rahmen: Wie entsteht Narzissmus? Wie zeigt er sich? Warum fühlen sich bestimmte Menschen so stark voneinander angezogen? Und wie kann ein Weg zurück zu mehr Selbstverantwortung, Selbstachtung und innerer Freiheit aussehen?
Inhaltsverzeichnis
- Vorwort zur Neuauflage
- Einleitung: Warum dieses Buch anders ist
-
Teil I Die vielen Gesichter des Narziss
- Kapitel 1: Wie Narzissmus entsteht – Verletzung, Bindung & Überlebensstrategie
- Kapitel 2: Wie sich Narzissmus zeigt – von subtil bis zerstörerisch
- Kapitel 3: Narzissmus neu gedacht: Schemata, Stile und Interaktionsspiele
- Kapitel 4: Gesunder Narzissmus – Gibt es den wirklich?
- Kapitel 5: Männlicher und weiblicher Narzissmus – was unterscheidet sie?
-
Teil II Die Anziehung zwischen Hochsensiblen und Narzissten
- Kapitel 6: Was Hochsensibilität wirklich bedeutet
- Kapitel 7: Hochsensibel und narzisstisch – geht das wirklich?
- Kapitel 8: Warum Du Dich immer wieder in Narzissten verliebst
- Kapitel 9: Woran Du Narzissten wirklich erkennst
-
Teil III Wege der Befreiung
- Kapitel 10: Umgang mit Narzissten in Alltag und Beziehung
- Kapitel 11: Wie Du die Anziehung auf Narzissten beendest
- Kapitel 12: Ausbruch aus dem Ich-Gefängnis
- Schlusswort
- Über dieses Buch
- Über den Autor
- Literatur- und Quellenverzeichnis
Kostenlose Leseprobe
Auszug aus Kapitel 7:
"Warum Du als hochsensibler Mensch in Beziehungen immer wieder an Narzissten gerätst"
Inhalt
Was im Komplettpaket enthalten ist
Das Komplettpaket verbindet das E-Book „Der liebende Narzisst“ mit ergänzenden Materialien, die dir helfen, das Gelesene weiter zu vertiefen und auf deine eigene Situation zu beziehen.
Du erhältst alle Inhalte digital und kannst direkt nach dem Kauf beginnen.
E-Book: Der liebende Narzisst
Das vollständige Buch als digitale Ausgabe – mit den zentralen Themen rund um Narzissmus, Hochsensibilität, Beziehungsmuster, Selbstwert, Anziehung und Loslösung.
Bonus-Video: Mehr Selbstvertrauen gewinnen
Ein ergänzender Impuls für den Weg zurück zu einem stabileren Selbstgefühl – besonders dann, wenn du dich in einer Beziehung klein, unsicher oder abhängig gefühlt hast.
Bonus-Video: Ein neuer Umgang mit Narzissten im nahen Umfeld
Ein Video für Situationen, in denen Kontakt bestehen bleibt: in Familie, Freundeskreis, Beziehung, Trennung oder Alltag. Der Fokus liegt auf mehr Klarheit, innerer Distanz und bewussteren Grenzen.
Booklet: 5 Anzeichen
Eine kompakte Orientierungshilfe, um typische Hinweise auf narzisstische Dynamiken besser einordnen zu können – ohne vorschnelle Diagnose.
Checkliste: Ist er ein Narzisst?
Eine strukturierte Reflexionshilfe, mit der du bestimmte Verhaltensmuster bewusster betrachten kannst. Die Checkliste ersetzt keine Diagnose, kann aber helfen, deine Wahrnehmung zu sortieren.
Vertrauen
Stimmen zum Buch
Viele Leserinnen und Leser beschreiben „Der liebende Narzisst“ nicht als lautes Enthüllungsbuch, sondern als verständlichen, berührenden und differenzierten Begleiter.
Besonders häufig genannt werden Klarheit, Wiedererkennung, Eigenverantwortung und ein neuer Blick auf die eigenen Beziehungsmuster.
5,0 von 5 Sternen Für mich sehr hilfreich„Für mich ein sehr hilfreiches Buch, weil es meinen Anteil deutlich aufzeigt, weshalb ich mit einem so egozentrischen, auf sich bezogenen Menschen eine Ehe eingegangen bin. Gleichzeitig wurde mein Weg zu mir selbst bestärkt – in meine eigene 100% Verantwortung für mein Wohlergehen. Es ist möglich, sich liebevoll aus einer derartigen, auf traumatisierten Anteilen basierenden Verbindung zu lösen, ohne den anderen abzuwerten. Ich kann den Menschen weiterhin lieben und liebevoll zu mir stehen sowie meine Bedürfnisse wahrnehmen und vertreten.“
Der liebende Narzisst„Das Buch ist sehr gut geschrieben – sachlich, verständlich und gut recherchiert, alles auf den Punkt gebracht.“
…die Antwort ist Liebe…"Ich habe das Buch an einem ruhigen Wochenende in Abgeschiedenheit und ohne äußere Ablenkung gehört – und mich in so Vielem wiedererkannt. Viele Gedankengänge hatte ich in den letzten Jahren bereits für mich. Umso berührender war es, all diese Gedanken nun einmal sortiert zu hören und dazu noch einigen neuen Input zu bekommen. Wer denkt, dass er etwas weiß, wird doch immer wieder feststellen, dass er im Grunde genommen nichts weiß. Nur eines ist sicher: Die Antwort auf alle Fragen dieser Welt ist Liebe…"
Mit Empathie und Leichtigkeit zur Eigenverantwortung"Ein sehr persönliches, ehrliches und reflektiertes Buch, das dem Leser die Freiheit schenkt, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und zu reflektieren bzw. etwas in Bewegung zu bringen. Ohne Zwang, ohne Druck, ohne Besserwisserei ❤️🩹 – empathisch und mit einer gewissen Leichtigkeit 😊 … ohne Ratschlag, sondern mit einer besonderen Wertschätzung jeder Seele gegenüber ❤️🩹 – ohne Bewertung. Danke dafür!“
Sehr gut erklärt„Das Buch ist leicht und verständlich geschrieben. Es hilft, Unterschiede zu erkennen und sorgt für Aha-Momente. Sehr zu empfehlen.“
Autor
Über Oliver Domröse
Oliver Domröse beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Narzissmus, Hochsensibilität, Selbstliebe und emotionaler Entwicklung.
„Der liebende Narzisst“ ist kein Buch aus der Distanz. Es verbindet Recherche, persönliche Erfahrung und den Wunsch, schwierige Beziehungsdynamiken verständlicher zu machen – ohne Menschen vorschnell zu verurteilen oder Betroffene in einfachen Rollen festzuschreiben.
Sein Ansatz ist ruhig, differenziert und persönlich: Es geht nicht darum, Schuldige zu finden. Es geht darum, bewusster zu erkennen, wo Liebe, Verletzung, Sehnsucht, Selbstschutz und Verantwortung ineinandergreifen.
Kaufbox
Das Komplettpaket ansehen
Wenn du deine Situation besser verstehen, narzisstische Dynamiken klarer einordnen und deine eigenen Muster bewusster erkennen möchtest, kann das Komplettpaket ein nächster sinnvoller Schritt sein.
Der liebende Narzisst – Komplettpaket
Du erhältst das E-Book „Der liebende Narzisst“ zusammen mit ergänzenden Bonusmaterialien, die dich beim Vertiefen, Reflektieren und Einordnen unterstützen.
Die Inhalte werden digital bereitgestellt. Die Zahlungsabwicklung erfolgt über Digistore24.
- E-Book „Der liebende Narzisst“
- Bonus-Video „Mehr Selbstvertrauen gewinnen“
- Bonus-Video „Ein neuer Umgang mit Narzissten im nahen Umfeld“
- Booklet „5 Anzeichen“
- Checkliste „Ist er ein Narzisst?“
Fragen
Häufige Fragen
Vielleicht bist du noch unsicher, ob das Buch zu deiner Situation passt. Die folgenden Antworten helfen dir bei der Einordnung.
Ja. Das Buch setzt nicht voraus, dass du bereits eine feste Einschätzung hast. Es hilft dir vielmehr, bestimmte Dynamiken besser zu verstehen und deine Wahrnehmung zu sortieren.
Wichtig ist: Das Buch stellt keine Diagnose über deinen Partner oder deine Partnerin. Es unterstützt dich dabei, Muster, Wirkung und deine eigene Rolle bewusster einzuordnen.
Nein. Das Buch gibt keine pauschale Trennungsempfehlung.
Es geht darum, klarer zu erkennen, was in deiner Beziehung geschieht, wie stark dich die Dynamik belastet und welche Schritte für dich stimmig sein könnten. Das kann bedeuten, Grenzen zu setzen, Abstand zu gewinnen, anders zu kommunizieren oder eine Entscheidung vorzubereiten.
Welche Konsequenz daraus entsteht, bleibt deine eigene Entscheidung.
Ja. Auch wenn viele Beispiele und Formulierungen Menschen ansprechen, die sich in Beziehungen mit narzisstisch geprägten Männern wiedererkennen, sind die Grundthemen nicht auf ein Geschlecht beschränkt.
Narzisstische Dynamiken, Hochsensibilität, Bindungsmuster und Selbstwertfragen können Menschen unabhängig vom Geschlecht betreffen.
Ja, besonders dann, wenn dich die Beziehung innerlich noch beschäftigt oder weiterhin Kontakt besteht – zum Beispiel durch Kinder, Familie, Arbeit, Freundeskreis oder ungelöste emotionale Bindung.
Das Buch kann dir helfen, die vergangene Dynamik besser zu verstehen, dich selbst nicht länger nur über die Beziehung zu definieren und klarer zu erkennen, was du für deinen weiteren Weg brauchst.
Nein. Das Buch ist ein Reflexions- und Orientierungsangebot. Es ersetzt keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung, keine Rechtsberatung und keine Hilfe in akuten Krisen.
Wenn du dich bedroht fühlst, Gewalt erlebst, dich in einer psychischen Krise befindest oder konkrete rechtliche Fragen hast, wende dich bitte an geeignete Fachstellen oder professionelle Unterstützung.
Das Komplettpaket enthält das E-Book „Der liebende Narzisst“ sowie ergänzende Materialien: zwei Bonus-Videos, ein Booklet mit fünf Anzeichen und eine Checkliste zur Reflexion narzisstischer Muster.
Die Materialien sollen dir helfen, die Inhalte des Buches zu vertiefen und auf deine eigene Situation zu beziehen.
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Arbeitsfassung: Wenn du merkst, dass das Komplettpaket nicht zu deiner Situation passt, gelten die auf der Digistore24-Bestellseite angegebenen Bedingungen.
Nächster Schritt
Wenn du nicht länger nur grübeln willst
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer endgültigen Entscheidung, sondern mit einem klareren Blick.
Wenn du verstehen möchtest, was in deiner Beziehung, in deiner Anziehung und in deinen eigenen Mustern geschieht, kann „Der liebende Narzisst“ ein ruhiger, ehrlicher und hilfreicher nächster Schritt sein.
Sieh dir das Komplettpaket an und prüfe, ob es zu deiner aktuellen Situation passt.
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